Apprivoiser l'endométriose au quotidien
Vivre mieux avec vos douleurs pelviennes
Qu'il s'agisse d'un poids dans le bas-ventre, d'une fatigue qui vous éteint, ou de douleurs qui s’invitent pendant vos cycles, vos rapports et vos repas, l'endométriose se manifeste de mille façons. Elle peut transformer chaque mouvement simple en défi et impacter durablement votre énergie vitale.
La kinésithérapie agit comme un levier pour libérer votre corps de ses blocages. En travaillant sur la souplesse des tissus, la mobilité et la reprise d'activité physique, nous cherchons ensemble à réduire l'intensité de ces crises.
Formée en 2023 à Lyon pour me spécialiser dans cet accompagnement spécifique, je mets mon expertise à votre service. Mon approche a pour but de vous aider à redevenir actrice de votre propre bien-être corporel. Je travail en collaboration avec les sages femme de ocytea afin de vous apporter une approche globale et la plus adaptée.
Un soin sur mesure qui comprend :
- Apprendre à mieux respirer pour se détendre, mobiliser le dos et le bassin
- relâcher les muscles tendus, apaiser les douleurs intimes et du bas-ventre
- trouver des astuces pour rester active sans avoir mal
- recommencer le sport tout doucement, selon votre propre énergie et sans jamais forcer pour vous sentir mieux
Ici, votre vécu guide chaque séance pour un suivi qui respecte votre rythme et vos besoins. Pour un bilan à Pluvigner, réservez votre créneau par telephone au 07 80 97 94 97.